• Accrescimento conoscenza di sé e dell’autostima
  • Libera espressione delle emozioni
  • Sviluppo dell’autocontrollo
  • Capacità di concentrazione e di attenzione sul compito
  • Rapportarsi con sé e con gli altri con un senso di maggiore benessere
  • Potenziare le proprie capacità empatiche